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Gewichtsreduktion.

Ich war nicht hungrig, ich war überreizt. Emotionales Essen in einer Welt, die uns selbst entfremdet

von johannaertan | Apr. 15, 2025 | Gewichtsreduktion, HoliHypno, Hypnose

Ich war satt. Und habe trotzdem weitergegessen. Nicht, weil mein Magen danach verlangte, sondern, weil ich mich selbst nicht mehr spürte. Ich war müde. Vom Halten. Vom Aushalten. Vom Nicht-fühlen-dürfen. Und das Essen? Es war mein kurzer Ausstieg. Ein Moment, in dem...

Veränderung geschieht nicht, weil wir es planen, sondern dann wenn wir bereit sind uns selbst zu begegnen

von johannaertan | Feb. 14, 2025 | Gewichtsreduktion, HoliHypno, Hypnose, Persönlichkeitsentwicklung

Vielleicht kennst du das: Du möchtest gelassener reagieren, dich gesünder ernähren, weniger an dir selbst zweifeln – doch in bestimmten Momenten handelst du trotzdem anders. Fast so, als würde ein unsichtbarer Teil von dir das Ruder übernehmen. Genau das tut er. Deine unbewussten Muster steuern dich, weil sie einst entstanden sind, um dich zu schützen.