Ich war nicht hungrig – ich war überreizt. Emotionales Essen in einer Welt, die uns selbst entfremdet Ich war satt. Und habe trotzdem weitergegessen. Nicht, weil mein Magen danach verlangte, sondern, weil ich mich selbst nicht mehr spürte. Ich war müde. Vom Halten....
Für alle, die funktionieren, während sie innerlich still zerbrechen. Für Menschen, die stark wirken – und sich selbst dabei verlieren. Er zeigt Wege zurück zur eigenen Wahrheit, zur inneren Kraft und in ein Leben, das nicht länger nur überlebt wird.
Vielleicht kennst du das: Du möchtest gelassener reagieren, dich gesünder ernähren, weniger an dir selbst zweifeln – doch in bestimmten Momenten handelst du trotzdem anders. Fast so, als würde ein unsichtbarer Teil von dir das Ruder übernehmen. Genau das tut er. Deine unbewussten Muster steuern dich, weil sie einst entstanden sind, um dich zu schützen.
Wir leben in einer Gesellschaft, die das Sichtbare feiert. Leistung. Besitz. Status. Doch all das ist vergänglich. Was bleibt, ist das, was unsichtbar ist – die Energie, die wir in die Welt getragen haben. Die Momente, in denen wir eine Seele berührt haben, ohne dass es jemand bemerkte.
Viele Menschen verbringen ihr Leben damit, nach Anerkennung zu streben, nach etwas, das ihnen ein Gefühl von Bedeutung gibt. Sie jagen Erfolgen nach, bauen eine Existenz auf, erschaffen ein äußeres Bild von sich selbst. Doch irgendwann kommt der Moment, in dem das Außen nicht mehr trägt.
Wenn wir ehrlich sind, fällt es uns oft schwer, unsere Gewohnheiten freiwillig zu verändern. Wir halten an Bekanntem fest, auch wenn es uns längst nicht mehr guttut. Wir haben Angst vor dem Unbekannten, vor dem Neuen. Und so bleiben wir in unseren Routinen stecken, bis das Leben uns einen Schubs gibt – oder uns eben mit voller Wucht aus der Bahn wirft.
Lernen, im Regen zu tanzen, bedeutet nicht, sich über den Sturm hinwegzutäuschen. Es bedeutet, ihn willkommen zu heißen.
Es bedeutet, nicht nur auf das Ende der Krise zu hoffen, sondern mitten in ihr das Leben zu fühlen. Und vielleicht ist genau das der größte Shift, den du in deinem Leben machen kannst: Nicht mehr warten. Nicht mehr festhalten. Nicht mehr hoffen, dass sich das Außen verändert. Sondern dich selbst verändern.